신장 질환 예방

신우 신염

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신장은 인체에서 가장 중요한 필터로 간주됩니다. 다른 내부 기관의 활동은 건강 상태에 달려 있습니다. 신장 질환 예방에는 시행에 필요한 다양한 치료 권고가 포함됩니다. 조심스럽게 모니터하고 모든 예방 조치를 취하면 신장에 많은 문제를 피할 수 있고 중대한 신장 질환을 예방할 수 있습니다.

신장 질환 예방 용 약물

항생제 및 프로 바이오 틱 처리

예방 목적의 항생제 치료는 방광의 빈번한 염증으로 고통받는 사람들에게 처방됩니다. 주치의는 각 환자의 신장 예방을위한 특정 정제를 선택하고 치료 기간을 결정합니다. 흔히 "Ofloks", "Zanotsin", "Bigaflon"(정제에서 약물을 마시는 것), "Gatispan"및 같은 활성 성분을 가진 신장의 다른 약물과 같은 종류의 약물이 사용됩니다.

Probiotics - 신장을위한 의약품은 항생제와 함께 처방되어 질 구체를 개선하고 유해한 미생물을 제거합니다. 몸은 젖산균이 포함 된 프로바이오틱스로 강화되고 질 좌약의 형태로 생산되는 것이 좋습니다. 가장 일반적인 양초 - 프로바이오틱스 : "Ginoflor", "Betadine", "Iodoxide".

보충제와 비타민

식이 보충제와 비타민 복합체는 많은 질병을 예방하고 치료하기 위해 몸에서 부족한 양의 영양소를 채우기 위해 아프고 건강한 사람들에게 처방됩니다. 모든식이 보조제와 비타민은 천연 원료로 만들어지며 특정 유형의 약물은 신장 기능을 치료, 정화 및 복원하기 위해 특별히 사용됩니다. 비뇨 생식기 계통의 비타민 복합체 중 "Life Formula", "Omega 3", "Berberis-Gomaccord"와 같은 일반적인 수단을 구별하는 것이 가능합니다.

적절하고 건강한 음식

적절한 영양 섭취는 여과 기관을 유지하고 복원하는 데 중요한 역할을합니다. 다음은 영양의 기본 규칙입니다.

  • 먹는 것은 종종 중요하며 작은 부분입니다.
  • 식사 사이에 긴 휴식을 취하지 마십시오 (최대 4 시간).
  • 고품질의 신선한 제품 만 사용하십시오.
  • 취침 전에 먹지 마십시오. 소화 과정에 관여하는 장기에 부담을주지 않도록하십시오.

신장을 지원하는 것은식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 지방 함량이 적은 음식, 단백질이 풍부한 음식, 과자, 짠 음식 및 매운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 해산물을 선호하십시오. 수박, 포도 및 크랜베리 ​​열매는 매우 유용 할 것입니다. 그들은 좋은 이뇨 효과가 있고 신장을 청소하는 데 도움이됩니다.

풍성한 음료

마시는 정권 준수는 신장병을 예방하는 데 없어서는 안될 부분입니다. 하루에 얼마나 많은 양의 액체가 소비되는지 정확하게 결정하는 것이 중요합니다. 계산할 때 사람의 노동 조건 (기후 - 더위 또는 추위, 무겁거나 가벼운 육체 노동)을 고려해야합니다. 열과 함께 열악한 작업 조건을 가진 사람의 경우, 일일 용량의 두 배에 해당하는 양의 액체를 마셔야합니다. 사람이 이미 만성 신장 질환 (신우 신염, 사구체 신염, 신장염 등)을 앓고있는 경우, 신장이 이전보다 느리게 작동하고 과도한 부하 만이 해로울 수 있기 때문에 허용되는 양의 체액이 줄어들 것입니다.

예방 적 및 치료 목적을 위해, 다음 유형의 체액은 신장 및 비뇨 생식기 계통의 모든 기관을 위해 유용 할 것입니다 :

  • 일반 끓인 물.
  • 크렌베리 및 lingonberry 과일 음료, 석류 주스.
  • 엉덩이에서 단련하십시오.
  • 설탕을 넣지 않은 녹차.
  • 약초의 이뇨제 즙입니다.
  • 가스가없는 치료 용 미네랄 워터 (예 : "Essentuki", "Narzan").
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신장을 열로 유지하는 법?

신장은 지속적으로 따뜻해야합니다. 열은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 좋게 해주는 한 쌍의 기관의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 예방 목적으로 목욕이나 사우나를 방문하는 데 매우 유용합니다. 그 이후로 엄청난 양의 유해 물질이 방출되어 한쪽 신장의 작용을 크게 촉진합니다.

스포츠, 댄스 및 운동

적절한 운동과 스포츠는 예방 적 조건을 충족시키는 데 필요한 것으로 간주됩니다. 운동은 삶을 연장시키는 것으로 알려져 있습니다. 달리고, 걷고, 춤을 추고, 체조 할 수 있습니다. 주된 것은 모든 것을 적당히하고 과용하지 않는 것입니다. 운동은 혈액 순환을 개선하고 등 근육을 강화하며 전신에 도움이됩니다.

유용한 연습 문제

등 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동은 신장에 큰 도움이됩니다. 다음은 간단한 연습 문제입니다.

  • 시작 위치 - 바닥에 앉아 다리가 앞으로 뻗어 있습니다. 발가락에 손이 닿도록 팔을 쭉 펴십시오. 허리를 구부리지 않고 똑바로 유지하십시오. 발가락을 당기고 잠시 멈추고 운동을 계속하십시오. 그렇게하기 위해서는 매일 20 가지 방법으로 접근하십시오.
  • 서서, 당신 앞에서 손을. 각 방향으로 돌리십시오. 이 운동은 매우 간단하며 특별한 시간을 필요로하지 않습니다. 당신은 자유 시간에 그것을 수행 할 수 있습니다.
  • 오른쪽과 왼쪽으로 기울어 져 있습니다 (각면을 15 회 기울임). 이 운동은 신장의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되며 단순히 전체적인 상태를 개선합니다.
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경화

모든 신장 질환은 심한 저체온으로 인해 치료받지 못한 감기 나 염증의 결과로 발생합니다. 저체온증의 결과로 증상은 즉각적으로 나타나며, 고통스런 소변이 증가하거나 오른쪽 또는 왼쪽 hypochondrium의 통증이 나타난다. 종종 그들은 빨리지나 가지 만, 어떤 사람들은 훨씬 더 열심히 그들을 용납합니다. 신장에서의 혈뇨 및 커팅 감각이 주 증상에 추가됩니다.

이러한 심각한 증상을 피하기 위해 신체가 몇 가지 부정적 환경 요인에 적응하면 신체가 굳어 져야합니다. 경화 절차는 다음과 같이 확인할 수 있습니다.

  • 콘트라스트 샤워 (뜨거운 물은 차가운 물로 교체 됨).
  • 찬물을 집에 쏟아 붓습니다.
  • 겨울철에 눈과 수영을 문지르고.
  • 차가운 물에서 밤에 발을 씻고 서서히 차가워집니다.

경화는 모든 장기의 혈액 순환을 개선하고 신장을 자극하며 인간의 면역 체계를 강화시킵니다. 이러한 모든 요인들이 저체온 이후 합병증의 발생을 예방하고 많은 감기의 발생을 예방합니다 (특히 겨울철). 나중에 치료하는 것보다 사전에 질병을 예방하는 조치를 취하는 것이 더 쉽습니다.

신장 민간 요법의 예방

민간 요법은 신장 예방 및 치료의 주요 장소 중 하나입니다. 전통적인 방법은 신장에 가벼운 효과를 제공하고 불쾌한 증상을 없애 주 치료에 좋은 추가로 간주됩니다. 이 기금이 신장을 청소하고 일을 개선하는 것을 막기 위해. 신장 기능을 촉진하기위한 인기있는 민간 요리법 :

  • 초본 모음. 약용 식물 수집에서 달걀을 준비하려면 꽃이나 엘더베리, 딸기의 건조한 잎이나 신선한 잎, 까막 까치밥 나뭇 가지를 가져 가야합니다. 생성 된 구성 요소를 연마하고 혼합합니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 혼합물에서 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 30 분 동안 방치 한 후 변형 시키십시오. 하루에 세 번씩 액체 한잔을 마 십니다. 신장 질환의 예방 적 치료 과정은 약 1 주일입니다. 민간 요법으로 코스를 진행하는 것은 3 개월에 1 번 중요합니다.
  • 이뇨제의 달임. 그런 설탕을 준비하려면 다음과 같이 복용해야합니다. 로즈힙 과일 1 큰술, 1 큰술. 내가 말린 또는 신선한 파슬리, 3 tbsp. 내가 베어 베리 허브, 1 큰술. 내가 Hypericum 식물의 모든 부분을 섞어서 2 큰술을 섞어서 만듭니다. 내가 끓는 물 1 리터를 부은다. 20 분 동안 불어 넣고 하루 두 번 변형시켜 0.5 컵을 마신다. 국물 필요량을 3 일에서 5 일까지 마 십니다.
  • 베이킹 소다는 매우 가치있는 제품으로 간주되며 신장병 발생에 대한 경고 역할을합니다. 소다 ¼ tsp에있을 수 있습니다. 우유 또는 일반 물에 첨가하십시오. 이 액체는 식사 전에 최소 1 시간 이상 마 십니다. 소다는 인체를 유해 박테리아의 발생으로부터 보호하고, 붓기를 줄이며 내부 환경에 유익한 효과를줍니다.
  • 신장 용 현미. 이런 종류의 쌀은 요리 된 죽과 달인이어야합니다. 쌀은 평범한 요리로, 쌀 국물은 아침에 공복시에 마실 것입니다. 이 도구는 신장에 대한 클렌징 효과가있어 몸을 강화합니다.

신장에 대한 각 예방 조치 (강화 또는 전통적인 치료 방법)는 건강을 지닌 사람을 제공하고 신체가 잃어버린 힘을 되찾고 면역 방어를 강화하도록합니다. 모든 규칙과 권장 사항을 따르면 많은 질병을 잊을 수 있으며 가장 중요한 인간 장기 인 신장을 건강하게 유지할 수 있습니다.

신장 보호 준비

신장은 인체에서 가장 중요한 필터로 간주됩니다. 다른 내부 기관의 활동은 건강 상태에 달려 있습니다. 신장 질환 예방에는 시행에 필요한 다양한 치료 권고가 포함됩니다. 조심스럽게 모니터하고 모든 예방 조치를 취하면 신장에 많은 문제를 피할 수 있고 중대한 신장 질환을 예방할 수 있습니다.

신장 질환 예방 용 약물

항생제 및 프로 바이오 틱 처리

예방 목적의 항생제 치료는 방광의 빈번한 염증으로 고통받는 사람들에게 처방됩니다. 주치의는 각 환자의 신장 예방을위한 특정 정제를 선택하고 치료 기간을 결정합니다. 흔히 "Ofloks", "Zanotsin", "Bigaflon"(정제에서 약물을 마시는 것), "Gatispan"및 같은 활성 성분을 가진 신장의 다른 약물과 같은 종류의 약물이 사용됩니다.

Probiotics - 신장을위한 의약품은 항생제와 함께 처방되어 질 구체를 개선하고 유해한 미생물을 제거합니다. 몸은 젖산균이 포함 된 프로바이오틱스로 강화되고 질 좌약의 형태로 생산되는 것이 좋습니다. 가장 일반적인 양초 - 프로바이오틱스 : "Ginoflor", "Betadine", "Iodoxide".

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보충제와 비타민

이 아마씨 오일 추출물을 규칙적으로 섭취하면 방광의 색조가 좋아집니다.

식이 보충제와 비타민 복합체는 많은 질병을 예방하고 치료하기 위해 몸에서 부족한 양의 영양소를 채우기 위해 아프고 건강한 사람들에게 처방됩니다. 모든식이 보조제와 비타민은 천연 원료로 만들어지며 특정 유형의 약물은 신장 기능을 치료, 정화 및 복원하기 위해 특별히 사용됩니다. 비뇨 생식기 계통의 비타민 복합체 중 "Life Formula", "Omega 3", "Berberis-Gomaccord"와 같은 일반적인 수단을 구별하는 것이 가능합니다.

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적절하고 건강한 음식

적절한 영양 섭취는 여과 기관을 유지하고 복원하는 데 중요한 역할을합니다. 다음은 영양의 기본 규칙입니다.

소량의 음식을 먹는 것이 중요하며 식사 사이에 휴식을 취하지 말고 (최대 4 시간) 고품질의 신선한 제품 만 사용하십시오. 소화기에 걸린 장기에 추가 부하가 걸리지 않도록 취침 전에 식사를하지 마십시오.

신장을 지원하는 것은식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 지방 함량이 적은 음식, 단백질이 풍부한 음식, 과자, 짠 음식 및 매운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 해산물을 선호하십시오. 수박, 포도 및 크랜베리 ​​열매는 매우 유용 할 것입니다. 그들은 좋은 이뇨 효과가 있고 신장을 청소하는 데 도움이됩니다.

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풍성한 음료

많은 양의 물을 마시면 신장 운동에 도움이됩니다.

마시는 정권 준수는 신장병을 예방하는 데 없어서는 안될 부분입니다. 하루에 얼마나 많은 양의 액체가 소비되는지 정확하게 결정하는 것이 중요합니다. 계산할 때 사람의 노동 조건 (기후 - 더위 또는 추위, 무겁거나 가벼운 육체 노동)을 고려해야합니다. 열과 함께 열악한 작업 조건을 가진 사람의 경우, 일일 용량의 두 배에 해당하는 양의 액체를 마셔야합니다. 사람이 이미 만성 신장 질환 (신우 신염, 사구체 신염, 신장염 등)을 앓고있는 경우, 신장이 이전보다 느리게 작동하고 과도한 부하 만이 해로울 수 있기 때문에 허용되는 양의 체액이 줄어들 것입니다.

예방 적 및 치료 목적을 위해, 다음 유형의 체액은 신장 및 비뇨 생식기 계통의 모든 기관을 위해 유용 할 것입니다 :

일반적인 삶은 물, 크랜베리와 링곤 베리 과일 음료, 석류 주스 로즈힙에서 설탕을 끓인 설탕을 넣지 않은 녹차, 약초로 만든식이 추출물 "Essentuki", "Narzan"과 같은 가스가없는 치료 용 미네랄 워터.

신장을 열로 유지하는 법?

땀은 신체에서 유해한 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.

신장은 지속적으로 따뜻해야합니다. 열은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 좋게 해주는 한 쌍의 기관의 기능에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 예방 목적으로 목욕이나 사우나를 방문하는 데 매우 유용합니다. 그 이후로 엄청난 양의 유해 물질이 방출되어 한쪽 신장의 작용을 크게 촉진합니다.

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스포츠, 댄스 및 운동

적절한 운동과 스포츠는 예방 적 조건을 충족시키는 데 필요한 것으로 간주됩니다. 운동은 삶을 연장시키는 것으로 알려져 있습니다. 달리고, 걷고, 춤을 추고, 체조 할 수 있습니다. 주된 것은 모든 것을 적당히하고 과용하지 않는 것입니다. 운동은 혈액 순환을 개선하고 등 근육을 강화하며 전신에 도움이됩니다.

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유용한 연습 문제

등 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동은 신장에 큰 도움이됩니다. 다음은 간단한 연습 문제입니다.

시작 위치 - 바닥에 앉아 다리가 앞으로 뻗어 있습니다. 발가락에 손이 닿도록 팔을 쭉 펴십시오. 허리를 구부리지 않고 똑바로 유지하십시오. 발가락을 당기고 잠시 멈추고 운동을 계속하십시오. 그렇게하기 위해 매일 20 가지 방법으로 접근하십시오. 서서, 당신 앞에서 손을 댑니다. 각 방향으로 돌리십시오. 이 운동은 매우 간단하며 특별한 시간을 필요로하지 않습니다. 당신은 자유 시간에 그것을 수행 할 수 있습니다. 오른쪽과 왼쪽에서 기울어 져 (각 방향으로 15 틸트를 수행). 이 운동은 신장의 혈액 순환을 개선하고 단순히 일반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

경화

문질러 눈이 몸을 단단하게합니다.

모든 신장 질환은 심한 저체온으로 인해 치료받지 못한 감기 나 염증의 결과로 발생합니다. 저체온증의 결과로 증상은 즉각적으로 나타나며, 고통스런 소변이 증가하거나 오른쪽 또는 왼쪽 hypochondrium의 통증이 나타난다. 종종 그들은 빨리지나 가지 만, 어떤 사람들은 훨씬 더 열심히 그들을 용납합니다. 신장에서의 혈뇨 및 커팅 감각이 주 증상에 추가됩니다.

이러한 심각한 증상을 피하기 위해 신체가 몇 가지 부정적 환경 요인에 적응하면 신체가 굳어 져야합니다. 경화 절차는 다음과 같이 확인할 수 있습니다.

대조적 인 샤워 (뜨거운 물은 차가운 물로 교체되고 그 반대의 경우도 있음) 집에 찬물을 붓는 다. 겨울철에 눈과 목욕을 문지르고 차가운 물에서 밤새도록 발을 씻고 서서히 차가워진다.

경화는 모든 장기의 혈액 순환을 개선하고 신장을 자극하며 인간의 면역 체계를 강화시킵니다. 이러한 모든 요인들이 저체온 이후 합병증의 발생을 예방하고 많은 감기의 발생을 예방합니다 (특히 겨울철). 나중에 치료하는 것보다 사전에 질병을 예방하는 조치를 취하는 것이 더 쉽습니다.

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신장 민간 요법의 예방

신장 질환 치료의 보편적 인 방법의 기초는 약초의 사용입니다.

민간 요법은 신장 예방 및 치료의 주요 장소 중 하나입니다. 전통적인 방법은 신장에 가벼운 효과를 제공하고 불쾌한 증상을 없애 주 치료에 좋은 추가로 간주됩니다. 이 기금이 신장을 청소하고 일을 개선하는 것을 막기 위해. 신장 기능을 촉진하기위한 인기있는 민간 요리법 :

초본 모음. 약용 식물 수집에서 달걀을 준비하려면 꽃이나 엘더베리, 딸기의 건조한 잎이나 신선한 잎, 까막 까치밥 나뭇 가지를 가져 가야합니다. 생성 된 구성 요소를 연마하고 혼합합니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 혼합물에서 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 30 분 동안 방치 한 후 변형 시키십시오. 하루에 세 번씩 액체 한잔을 마 십니다. 신장 질환의 예방 적 치료 과정은 약 1 주일입니다. 민간 요법은 3 개월 내에 1 회 실시하는 것이 중요합니다. 이뇨제의 섭취. 그런 설탕을 준비하려면 다음과 같이 복용해야합니다. 로즈힙 과일 1 큰술, 1 큰술. 내가 말린 또는 신선한 파슬리, 3 tbsp. 내가 베어 베리 허브, 1 큰술. 내가 Hypericum 식물의 모든 부분을 섞어서 2 큰술을 섞어서 만듭니다. 내가 끓는 물 1 리터를 부은다. 20 분 동안 불어 넣고 하루 두 번 변형시켜 0.5 컵을 마신다. 베이킹 소다는 매우 가치있는 제품으로 간주되어 신장 질환 발생에 대한 경고 역할을합니다. 소다 ¼ tsp에있을 수 있습니다. 우유 또는 일반 물에 첨가하십시오. 이 액체는 식사 전에 최소 1 시간 이상 마 십니다. 소다는 인체를 유해 박테리아의 발생으로부터 보호하고, 붓기를 줄이며, 내부 환경에 유익한 효과를줍니다. 이런 종류의 쌀은 요리 된 죽과 달인이어야합니다. 쌀은 평범한 요리로, 쌀 국물은 아침에 공복시에 마실 것입니다. 이 도구는 신장에 대한 클렌징 효과가있어 몸을 강화합니다.

신장에 대한 각 예방 조치 (강화 또는 전통적인 치료 방법)는 건강을 지닌 사람을 제공하고 신체가 잃어버린 힘을 되찾고 면역 방어를 강화하도록합니다. 모든 규칙과 권장 사항을 따르면 많은 질병을 잊을 수 있으며 가장 중요한 인간 장기 인 신장을 건강하게 유지할 수 있습니다.

날짜 : 10-03-2015 조회수 : 221 평가 : 45

신장 질환의 주요 원인 신장 플랜트 질환 치료 질병의 예방.

의사의 처방없이 신장 약을 복용해서는 안됩니다. 결국, 그러한 치료는 해를 입힐 수 있습니다. 염증 과정을 동반하는 주요 신장 질환에는 사구체 신염, 신염 및 신우 신염이 포함됩니다. 신장 질환이 신체의 정상적인 순환 혈액 순환을 방해 할 때.

신장 질환의 주요 원인

감염 및 감기 치료의 복잡한 형태. 짠맛과 매운 음식의 과도한 소비. 알코올 남용. 소량의 유체 섭취.

허리 통증, 배뇨로 인한 중대한 문제, 과도한 온도의 원인없는 증상과 같은 질병의 징후가있는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 그는 치료 과정과 특정 약물을 처방 할 것입니다.

신장에는 천연 약초 성분으로 구성된 약이 있습니다. 파슬리, 아니스, 와일드 로즈, 말꼬리, 옥수수와 같은 신장 채취 허브 치료에 매우 도움이됩니다. 풀을 기반으로하는 신장 약의 추가 사용은 어떠한 경우에도 주 치료 과정에 악영향을 미칠 수 있습니다.

신장을위한 병원 약물 치료에는 두 가지 형태가 있습니다 : 정제와 해결책. 의학적 처치에서 이러한 알약은 대부분 baralgin, no-spa, analgin과 같은 신장 부위의 통증에 대해 처방됩니다. 다음의 항생제는 염증성 신장 감염에 처방됩니다 : Biseptol, norfloxacin. 또한 정화 과정에서 많은 양의 물을 마시는 것을 잊지 말고 매우 중요합니다. 그러나 특별한 구성의 미네랄 워터를 마시는 것이 가장 좋습니다. 신장 질환에 대해 이미 알고 있다면 건강을 유지하고 강화할 수있는 다양한 약용 차를 섭취해야합니다.

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식물 싹의 치료

신장 치료에서 천연 허브 요법의 장점에 대해 좀 더 이야기 할 수 있습니다. 기본적으로 모든 약초는 2 주 / 월 이내에 복용합니다. 다른 이뇨제 사용료는 약 10 일간 마셔야하며 그 이후에는 일주일 동안 휴식을 취해야합니다. 기본적으로 약초 섭취의 기간은 목표에 달려 있습니다 : 예방 또는 치료? 초본 준비를 받기 시작하기 전에 시험을 치르고 졸업 후에도 좋다. 이것은 그러한 치료가 얼마나 효과적인지를 결정할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

신장 시스템을 정화하기 전에 필요한 치료 방법은 다양한 복잡한 한약 준비와 주입으로 장 정화입니다.

이러한 이뇨제의 장기간 사용의 경우 매우 중요한 점은 잃어버린 액체의 보충입니다. 적어도 2 리터 이상의 물을 마셔야하며, 차, 우유 등은 포함되지 않습니다. 이 기간 동안 칼륨이 함유 된 식품을 섭취하는 것은 가치가 있습니다. 여기에는 호박, 구운 감자, 바나나 등이 포함됩니다. 한약 준비로 신장을 치료할 때의 주요식이 요법은 다음과 같은 제품 목록을 포함해야합니다.

다양한 과일과 채소. 발효유 제품 : 저지방 코티지 치즈와 케 피어. 신선한 주스. 저지방 고기 종류. 물고기

이 치료 기간 동안 매운, 튀김과 짭짤한 요리를 잊어 버려야합니다. 3 일간의 식사를하는 것이 좋습니다.

신장을 정화하는 데 사용되는 야채 요금의 예를 들어 보겠습니다.

허벌 이뇨제 사용료. 성분 : 쐐기풀 잎, 페퍼민트, 옥수수 실크 및 크랜베리. 이 모든 허브에는 5 큰술이 필요합니다. 적용 방법 : 1 tbsp. 이 약초들은 약 6 시간 동안 실온에서 물로 채워질 필요가 있습니다. 다음이 국물은 약 15 분 동안 가열됩니다. 유리 세 번째 부분에 하루에 세 번씩 사용해야합니다. 허브의 컬렉션입니다. 재료 : 5 큰술. 자작 나무 잎 5 큰술 말꼬리 (잘게 잘린), 2 큰술. 치커리 뿌리, 2 큰술 딸기 잎, tsp 딜 신청 방법은 첫 번째 컬렉션과 동일합니다. 이 약초 수집은 항 염증 및 치유 민간 치료입니다. 이뇨 수집. 재료 : 5 큰술. 자작 나무 잎과 새 고지 사람, 약간 rosehips, 레몬 밤 적용 방법 : 저녁 또는 자유로운 휴일에이 주입을 사용하는 것이 낫다. 이 수집은 이뇨 작용을 일으킨다.

신장병으로 고통받는 많은 사람들이 그런 민간 요법으로 이곳에 저장됩니다. 지능과 인내심으로 그러한 치료를 다룰 경우, 좋은 결과가 당신을 오랫동안 기다리게하지는 않습니다.

종종 사람의 수명은 신장의 일에 달려 있다는 그런 말을들을 수 있습니다.

많은 사람들이 신장 부위의 통증을 호소하고 아무 것도하지 않으므로이 문제가 표류 해 버립니다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병이 진행되어 정상적이고 완전한 인간 생활을 방해하기 때문에이를 수행 할 수 없습니다.

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질병 예방

다양한 신장 질환을 피하는 데 도움이되는 다음의 간단한 요령을 참고하십시오.

감정을 항상 조절해야합니다. 종종 부정적인 감정이 그러한 질병의 출현이나 합병증을 초래합니다. 신장은 긍정적 인 감정으로 만 살면 자신의 기능을 잘 수행합니다. 그리고 이것들은 단순한 단어가 아니라 과학에 의해 입증됩니다. 신장의 정상 기능을 변화시키는 가장 직접적인 방법은 눈의 긴 부하에 영향을 미칩니다. 몇 시간 동안 컴퓨터에 앉는 것이 매우 해롭고 신체의 소변 기능이 감소하여 신장에 부정적 영향을 미칩니다. 비 활동적이고 앉아있는 생활 방식은 또한 신장에 좋지 않습니다. 아주 자주, 사무원은 정상적인 배뇨의 위반과 관련된 질병으로 고생합니다. 그리고 그것은 신장계의 많은 질병을 일으 킵니다. 더 많은 움직임이 필요합니다! 매운, 튀긴 및 지방질 음식에서 과식하지 말라. 그 결과는 분명히 오지 않을 것입니다. 몸을 동정하십시오. 금식 일을 잊지 마세요. 다양한 열 치료는 신장이 활발히 기능하도록 도와줍니다. 목욕을하거나 뜨거운 목욕을하는 즐거움을 부정하지 마십시오. 신장 질환으로 고생하는 사람은 누구나 알콜을 잊어 버려야합니다. 적어도 스포츠를 즐기기 위해서는 신선한 공기를 더 많이 걷는 것이 필요합니다.

다음은 신체가 원활하고 원활하게 움직일 수있는 간단한 방법과 수단입니다. 이것들은 신장이 될 수있는 최상의 약물입니다. 그러므로 몸과 외부 세계와 조화를 이루며 생활하십시오. 그리고 이것은 확실히 당신에게 길고 행복한 삶의 몇 년을 추가 할 것입니다.

신장 예방 및 치료

신장은 인체의 가장 부지런한 기관 중 하나입니다. 건강에 가장 해롭고 위험한 것은 통과하고 걸러집니다. 그러나 신장이 상처를 입기 시작하면 즉각적인 도움과 질병 치료가 필요합니다.
이유없는 수공구
신장병 전문의는 만성적으로 약점을 호소하고 피로를 증가시켜 신장 질환의 징후를 보입니다. 이 상태는 젊은 사람들에게 특히 특징적인데, 이는 평범한 활동의 ​​배경에 대해 매우 두드러지기 때문입니다. 신장 약화는 갑작스럽고 갑자기 발생합니다. 처음에 그녀는 연휴와 야생 절기 후에 일어나는 공격으로 많은 양의 액체 나 수박과 멜론을 마 십니다. 그런 다음 그 사람은 대부분의 시간 동안 거짓말을하고 싶다는 사실에 관심을 기울이지 만, 그가 쉽게했던 일은 이제 불가능 해졌습니다.
질병의 온도 모드
약점 이외에, 초기 신장 병리학의 현저한 증상.

체온이 올라간다. 이 경우, 온도 체계는 일반적으로 일 subferile 조건 (37-37.5 ° C) 및 저녁 악화로 표현됩니다 38 ° C. 일부 아열 감반 증상은 24 시간 내내 지속될 수 있으며 체온계의 표시는 저체온증, 스트레스 또는 왕성한 잔치가 있은 후 38 이상이됩니다.
압력을 받고있다.
종종 압박감을 느낄 때 아픈 신장에 대해 배우는 경우가 있습니다. 지속적인 고혈압, 빈번한 고혈압의 위기는 확실하게 환자를 신장 전문의 사무실로 보내야합니다! 자격을 갖춘 개입 없이는 압력이 정상화되지 않으며 삶은 위협을 받게 될 것입니다.
기타 비뇨기과
배뇨의 변화가 방광의 염증성 질환을 나타내는 경우도 있지만, 신장 질환도이 질환에 영향을 미칩니다. 여기서 전체 질병에 걸쳐이 기준이 가변적이라는 사실을 아는 것이 중요합니다. 첫째, 지속적 요독이 있으며, 그 다음에 과도한 활성화가 시작됩니다. 동시에 소변은 질병이 시작될 때 어둡고 혼탁하며 질병의 발병 단계에서는 가볍고 투명합니다.
"숫자"얼굴
신장 부종이 가장 좋아하는 곳은 눈입니다. 그들은 아침에 나타나고 저녁에는 더 작아지며 아래에서 눈을 마주 치는 어두운 적갈색의 동그라미가 동반됩니다. 신장 환자의 또 다른 붓기는 손가락과 발가락뿐만 아니라 다리에서도 강하게 느껴졌다.
병든 신장병은 얼굴색에 영향을 미칩니다 : 노랑색제가 나타나고, 질병, 비 전통적, 대조적 인 청색증이 나타납니다. 피부의 건조 및 발진, 가늘고 긴 머리, 문제가있는 손톱 -이 외적인 신호는 신장 문제에 대해서도 이야기합니다.

신장 질환은 항상 사람들을 괴롭혔다. 고대 이집트 파피루스는 성직자가 신장병을 어떻게 치료해야했는지 기록을 보관했습니다. 고대 중국인은 많은 식물의 치유력에 대해 알고 있었고 고대 로마와 그리스의 의사들은 신장 질환을 치료하기 위해 약초를 사용했습니다. 위대한 히포크라테스는 신장 질환에 대한 지식을 체계화했습니다.
현대 의학은 초음파, 레이저, 전자 수력 등의 수술 대신 메스를 사용하지 않고 신장 결석을 분쇄하고 용해시킬 수 있습니다. 그러나 의사는 전통적으로 보수적 인 신장 질환 치료법을 잊지 않습니다. 정시에 지정되면서 그들은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

신장에 대한 치료법으로 자궁 경부암 진단
이뇨제는 모든 종류의 부종에 도움이되며 식물의 이뇨 작용을 사용하는 많은 인기있는 처방법이나 요금이 부과됩니다.
파슬리 1 큰술을 가져 가라. 씨 또는 파슬리 뿌리의 숟가락은, 2 잔을 끓는 물을 따르고 대략 10 시간 동안 넣어 둔다. 낮과 1 큰술을 마셔 준비하십시오. 한 번에 숟가락. 신장 차. 1 ~ 2 티스푼의 허브 오르 소시 폰은 2 컵의 끓는 물을 부어 2 시간 이상 방치합니다. 열의 형태로 0.5 잔을 먹기 전에 하루에 3 번 복용하십시오. 일반적인 자작 나무입니다. 0.5 리터의 끓는 물에 1 큰술을 취하십시오. 자작 나무 껍질 숟가락 2 큰술. 잎의 숟가락 (찹 절단). 타르를 분해하기 위해 약간의 마시는 소다를 첨가하십시오. 1 시간 동안 불어 넣고 나서 긴장을 풉니 다. 하루에 4 번 식사 전에 0.5 컵을 마 십니다.

돌에서 키니까지
당근 주스 신장 결석 (옥살산 염, 요산염)의 경우 1 일 1 ~ 2 회 8 시간 식전 15 분전 또는 빈속에 갓 준비한 당근 주스 50-100ml를 마 십니다. 또는 2 큰술. 강냉이 당근의 큰 스푼은 끓는 물 1.5 컵을 부어 넣고 저온에서 밀폐 된 용기에서 30 분 동안 요리 한 다음 시원하고 긴장을 풉니 다.
하루 3 번 식사 30 분 전에 0.3 컵의 달인을 섭취하십시오.

레몬 주스, 신장 치료를위한 야채 주스.
신장 결석을 녹이기 위해 하루에 여러 번 뜨거운 물 0.5 컵으로 레몬 주스 1 개를 마 십니다. 동시에 신장과 방광에서 모래와 돌이 사라질 때까지 당근, 사탕 무우, 오이 주스 혼합물 0.5 컵을 며칠 또는 몇 주 동안 하루 3-4 회 마 십니다 (돌의 크기에 따라 다름).

사구체 신염 치료법 1
꽃 봉 오리, 수레 국화 꽃, 카밀레 꽃, 야 초 풀, 감초 뿌리 줄기, cowberry 잎, 금 송 화 꽃, 복사 뼈 잔디, 아마 종자, 초원 잔디. 분쇄 된 콜렉션 10g을 차가운 끓인 물 300ml에 넣고 2.5-3 시간 동안 주입 한 다음 5 분에서 7 분 동안 저온에서 주입합니다. 다시 30-40 분 및 긴장을 요구합니다. 사구체 신염에 대한 식사 후 0.3 컵을 하루 3-4 회 복용하십시오.

사구체 신염 치료법 2
lonjun, 자작 나무 잎, 아스파라거스 rhizomes, lingonberry 잎, 쐐기풀 잎, 전체 야생 딸기 식물, gorse dyer의 잎, 옥수수 실크, 수목원의 나무의 동등한 허브를 가져 가십시오. 분쇄 된 혼합물 10g에 1 컵 비등 수를 부어 10 분 동안 끓인다. 1-1.5 시간 동안 따뜻한 장소에서 견디지 마십시오. 사구체 신염으로 하루 동안 모든 국물을 마셔야합니다.

사구체 신염 치료법 3
이 약을 만들 수 있습니다 : 1 부분 오레가노 잔디, 야 로우 잔디, 초원과 잔디, lingonberry 나뭇잎을 가져 가라. 5 g의 수집 물을 보온병 1 컵의 끓는 물에 부은다. 1-1.5 시간 동안 스트레스를 받아야합니다. 사구체 신염으로 0.25 밀리리터에서 하루 3-4 회 먹는 주입.

신장 질환, 신장, 치료, 예방

신장 예방 및 치료

신장은 인체의 가장 부지런한 기관 중 하나입니다. 건강에 가장 해롭고 위험한 것은 통과하고 걸러집니다. 그러나 신장이 상처를 입기 시작하면 즉각적인 도움과 질병 치료가 필요합니다.
이유없는 수공구
신장병 전문의는 만성적으로 약점을 호소하고 피로를 증가시켜 신장 질환의 징후를 보입니다. 이 상태는 젊은 사람들에게 특히 특징적인데, 이는 평범한 활동의 ​​배경에 대해 매우 두드러지기 때문입니다. 신장 약화는 갑작스럽고 갑자기 발생합니다. 처음에 그녀는 연휴와 야생 절기 후에 일어나는 공격으로 많은 양의 액체 나 수박과 멜론을 마 십니다. 그런 다음 그 사람은 대부분의 시간 동안 거짓말을하고 싶다는 사실에 관심을 기울이지 만, 그가 쉽게했던 일은 이제 불가능 해졌습니다.
질병의 온도 모드
약점 이외에, 초기 신장 병리학의 현저한 증상.

체온이 올라간다. 이 경우, 온도 체계는 일반적으로 일 subferile 조건 (37-37.5 ° C) 및 저녁 악화로 표현됩니다 38 ° C. 일부 아열 감반 증상은 24 시간 내내 지속될 수 있으며 체온계의 표시는 저체온증, 스트레스 또는 왕성한 잔치가 있은 후 38 이상이됩니다.
압력을 받고있다.
종종 압박감을 느낄 때 아픈 신장에 대해 배우는 경우가 있습니다. 지속적인 고혈압, 빈번한 고혈압의 위기는 확실하게 환자를 신장 전문의 사무실로 보내야합니다! 자격을 갖춘 개입 없이는 압력이 정상화되지 않으며 삶은 위협을 받게 될 것입니다.
기타 비뇨기과
배뇨의 변화가 방광의 염증성 질환을 나타내는 경우도 있지만, 신장 질환도이 질환에 영향을 미칩니다. 여기서 전체 질병에 걸쳐이 기준이 가변적이라는 사실을 아는 것이 중요합니다. 첫째, 지속적 요독이 있으며, 그 다음에 과도한 활성화가 시작됩니다. 동시에 소변은 질병이 시작될 때 어둡고 혼탁하며 질병의 발병 단계에서는 가볍고 투명합니다.
"숫자"얼굴
신장 부종이 가장 좋아하는 곳은 눈입니다. 그들은 아침에 나타나고 저녁에는 더 작아지며 아래에서 눈을 마주 치는 어두운 적갈색의 동그라미가 동반됩니다. 신장 환자의 또 다른 붓기는 손가락과 발가락뿐만 아니라 다리에서도 강하게 느껴졌다.
병든 신장병은 얼굴색에 영향을 미칩니다 : 노랑색제가 나타나고, 질병, 비 전통적, 대조적 인 청색증이 나타납니다. 피부의 건조 및 발진, 가늘고 긴 머리, 문제가있는 손톱 -이 외적인 신호는 신장 문제에 대해서도 이야기합니다.

신장 질환은 항상 사람들을 괴롭혔다. 고대 이집트 파피루스는 성직자가 신장병을 어떻게 치료해야했는지 기록을 보관했습니다. 고대 중국인은 많은 식물의 치유력에 대해 알고 있었고 고대 로마와 그리스의 의사들은 신장 질환을 치료하기 위해 약초를 사용했습니다. 위대한 히포크라테스는 신장 질환에 대한 지식을 체계화했습니다.
현대 의학은 초음파, 레이저, 전자 수력 등의 수술 대신 메스를 사용하지 않고 신장 결석을 분쇄하고 용해시킬 수 있습니다. 그러나 의사는 전통적으로 보수적 인 신장 질환 치료법을 잊지 않습니다. 정시에 지정되면서 그들은 놀라운 일을 할 수 있습니다.

신장에 대한 치료법으로 자궁 경부암 진단
이뇨제는 모든 종류의 부종에 도움이되며 식물의 이뇨 작용을 사용하는 많은 인기있는 처방법이나 요금이 부과됩니다.
파슬리 1 큰술을 가져 가라. 씨 또는 파슬리 뿌리의 숟가락은, 2 잔을 끓는 물을 따르고 대략 10 시간 동안 넣어 둔다. 낮과 1 큰술을 마셔 준비하십시오. 한 번에 숟가락. 신장 차. 1 ~ 2 티스푼의 허브 오르 소시 폰은 2 컵의 끓는 물을 부어 2 시간 이상 방치합니다. 열의 형태로 0.5 잔을 먹기 전에 하루에 3 번 복용하십시오. 일반적인 자작 나무입니다. 0.5 리터의 끓는 물에 1 큰술을 취하십시오. 자작 나무 껍질 숟가락 2 큰술. 잎의 숟가락 (찹 절단). 타르를 분해하기 위해 약간의 마시는 소다를 첨가하십시오. 1 시간 동안 불어 넣고 나서 긴장을 풉니 다. 하루에 4 번 식사 전에 0.5 컵을 마 십니다.

돌에서 키니까지
당근 주스 신장 결석 (옥살산 염, 요산염)의 경우 1 일 1 ~ 2 회 8 시간 식전 15 분전 또는 빈속에 갓 준비한 당근 주스 50-100ml를 마 십니다. 또는 2 큰술. 강냉이 당근의 큰 스푼은 끓는 물 1.5 컵을 부어 넣고 저온에서 밀폐 된 용기에서 30 분 동안 요리 한 다음 시원하고 긴장을 풉니 다.
하루 3 번 식사 30 분 전에 0.3 컵의 달인을 섭취하십시오.

레몬 주스, 신장 치료를위한 야채 주스.
신장 결석을 녹이기 위해 하루에 여러 번 뜨거운 물 0.5 컵으로 레몬 주스 1 개를 마 십니다. 동시에 신장과 방광에서 모래와 돌이 사라질 때까지 당근, 사탕 무우, 오이 주스 혼합물 0.5 컵을 며칠 또는 몇 주 동안 하루 3-4 회 마 십니다 (돌의 크기에 따라 다름).

사구체 신염 치료법 1
꽃 봉 오리, 수레 국화 꽃, 카밀레 꽃, 야 초 풀, 감초 뿌리 줄기, cowberry 잎, 금 송 화 꽃, 복사 뼈 잔디, 아마 종자, 초원 잔디. 분쇄 된 콜렉션 10g을 차가운 끓인 물 300ml에 넣고 2.5-3 시간 동안 주입 한 다음 5 분에서 7 분 동안 저온에서 주입합니다. 다시 30-40 분 및 긴장을 요구합니다. 사구체 신염에 대한 식사 후 0.3 컵을 하루 3-4 회 복용하십시오.

사구체 신염 치료법 2
lonjun, 자작 나무 잎, 아스파라거스 rhizomes, lingonberry 잎, 쐐기풀 잎, 전체 야생 딸기 식물, gorse dyer의 잎, 옥수수 실크, 수목원의 나무의 동등한 허브를 가져 가십시오. 분쇄 된 혼합물 10g에 1 컵 비등 수를 부어 10 분 동안 끓인다. 1-1.5 시간 동안 따뜻한 장소에서 견디지 마십시오. 사구체 신염으로 하루 동안 모든 국물을 마셔야합니다.

사구체 신염 치료법 3
이 약을 만들 수 있습니다 : 1 부분 오레가노 잔디, 야 로우 잔디, 초원과 잔디, lingonberry 나뭇잎을 가져 가라. 5 g의 수집 물을 보온병 1 컵의 끓는 물에 부은다. 1-1.5 시간 동안 스트레스를 받아야합니다. 사구체 신염으로 0.25 밀리리터에서 하루 3-4 회 먹는 주입.

신장 질환, 신장, 치료, 예방

신장 질환의 주요 원인

  1. 감염 및 감기 치료의 복잡한 형태.
  2. 짠맛과 매운 음식의 과도한 소비.
  3. 알코올 남용.
  4. 소량의 유체 섭취.

허리 통증, 배뇨로 인한 중대한 문제, 과도한 온도의 원인없는 증상과 같은 질병의 징후가있는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 그는 치료 과정과 특정 약물을 처방 할 것입니다.

신장에는 천연 약초 성분으로 구성된 약이 있습니다. 파슬리, 아니스, 와일드 로즈, 말꼬리, 옥수수와 같은 신장 채취 허브 치료에 매우 도움이됩니다. 풀을 기반으로하는 신장 약의 추가 사용은 어떠한 경우에도 주 치료 과정에 악영향을 미칠 수 있습니다.

신장을위한 병원 약물 치료에는 두 가지 형태가 있습니다 : 정제와 해결책. 의학적 처치에서 이러한 알약은 대부분 baralgin, no-spa, analgin과 같은 신장 부위의 통증에 대해 처방됩니다. 다음의 항생제는 염증성 신장 감염에 처방됩니다 : Biseptol, norfloxacin. 또한 정화 과정에서 많은 양의 물을 마시는 것을 잊지 말고 매우 중요합니다. 그러나 특별한 구성의 미네랄 워터를 마시는 것이 가장 좋습니다. 신장 질환에 대해 이미 알고 있다면 건강을 유지하고 강화할 수있는 다양한 약용 차를 섭취해야합니다.

식물 싹의 치료

신장 치료에서 천연 허브 요법의 장점에 대해 좀 더 이야기 할 수 있습니다. 기본적으로 모든 약초는 2 주 / 월 이내에 복용합니다. 다른 이뇨제 사용료는 약 10 일간 마셔야하며 그 이후에는 일주일 동안 휴식을 취해야합니다. 기본적으로 약초 섭취의 기간은 목표에 달려 있습니다 : 예방 또는 치료? 초본 준비를 받기 시작하기 전에 시험을 치르고 졸업 후에도 좋다. 이것은 그러한 치료가 얼마나 효과적인지를 결정할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

신장 시스템을 정화하기 전에 필요한 치료 방법은 다양한 복잡한 한약 준비와 주입으로 장 정화입니다.

이러한 이뇨제의 장기간 사용의 경우 매우 중요한 점은 잃어버린 액체의 보충입니다. 적어도 2 리터 이상의 물을 마셔야하며, 차, 우유 등은 포함되지 않습니다. 이 기간 동안 칼륨이 함유 된 식품을 섭취하는 것은 가치가 있습니다. 여기에는 호박, 구운 감자, 바나나 등이 포함됩니다. 한약 준비로 신장을 치료할 때의 주요식이 요법은 다음과 같은 제품 목록을 포함해야합니다.

  1. 다양한 과일과 채소.
  2. 발효유 제품 : 저지방 코티지 치즈와 케 피어.
  3. 신선한 주스.
  4. 저지방 고기 종류.
  5. 물고기

이 치료 기간 동안 매운, 튀김과 짭짤한 요리를 잊어 버려야합니다. 3 일간의 식사를하는 것이 좋습니다.

신장을 정화하는 데 사용되는 야채 요금의 예를 들어 보겠습니다.

  1. 허벌 이뇨제 사용료. 성분 : 쐐기풀 잎, 페퍼민트, 옥수수 실크 및 크랜베리. 이 모든 허브에는 5 큰술이 필요합니다. 적용 방법 : 1 tbsp. 이 약초들은 약 6 시간 동안 실온에서 물로 채워질 필요가 있습니다. 다음이 국물은 약 15 분 동안 가열됩니다. 유리 세 번째 부분에 하루에 세 번씩 사용해야합니다.
  2. 허브의 컬렉션입니다. 재료 : 5 큰술. 자작 나무 잎 5 큰술 말꼬리 (잘게 잘린), 2 큰술. 치커리 뿌리, 2 큰술 딸기 잎, tsp 딜 신청 방법은 첫 번째 컬렉션과 동일합니다. 이 약초 수집은 항 염증 및 치유 민간 치료입니다.
  3. 이뇨 수집. 재료 : 5 큰술. 자작 나무 잎과 새 고지 사람, 약간 rosehips, 레몬 밤 적용 방법 : 저녁 또는 자유로운 휴일에이 주입을 사용하는 것이 낫다. 이 수집은 이뇨 작용을 일으킨다.

신장병으로 고통받는 많은 사람들이 그런 민간 요법으로 이곳에 저장됩니다. 지능과 인내심으로 그러한 치료를 다룰 경우, 좋은 결과가 당신을 오랫동안 기다리게하지는 않습니다.

종종 사람의 수명은 신장의 일에 달려 있다는 그런 말을들을 수 있습니다.

많은 사람들이 신장 부위의 통증을 호소하고 아무 것도하지 않으므로이 문제가 표류 해 버립니다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병이 진행되어 정상적이고 완전한 인간 생활을 방해하기 때문에이를 수행 할 수 없습니다.

질병 예방

다양한 신장 질환을 피하는 데 도움이되는 다음의 간단한 요령을 참고하십시오.

  1. 감정을 항상 조절해야합니다. 종종 부정적인 감정이 그러한 질병의 출현이나 합병증을 초래합니다. 신장은 긍정적 인 감정으로 만 살면 자신의 기능을 잘 수행합니다. 그리고 이것들은 단순한 단어가 아니라 과학에 의해 입증됩니다.
  2. 신장의 정상 기능을 변화시키는 가장 직접적인 방법은 눈의 긴 부하에 영향을 미칩니다. 몇 시간 동안 컴퓨터에 앉는 것이 매우 해롭고 신체의 소변 기능이 감소하여 신장에 부정적 영향을 미칩니다.
  3. 비 활동적이고 앉아있는 생활 방식은 또한 신장에 좋지 않습니다. 아주 자주, 사무원은 정상적인 배뇨의 위반과 관련된 질병으로 고생합니다. 그리고 그것은 신장계의 많은 질병을 일으 킵니다. 더 많은 움직임이 필요합니다!
  4. 매운, 튀긴 및 지방질 음식에서 과식하지 말라. 그 결과는 분명히 오지 않을 것입니다. 몸을 동정하십시오. 금식 일을 잊지 마세요.
  5. 다양한 열 치료는 신장이 활발히 기능하도록 도와줍니다. 목욕을하거나 뜨거운 목욕을하는 즐거움을 부정하지 마십시오.
  6. 신장 질환으로 고생하는 사람은 누구나 알콜을 잊어 버려야합니다.
  7. 적어도 스포츠를 즐기기 위해서는 신선한 공기를 더 많이 걷는 것이 필요합니다.

다음은 신체가 원활하고 원활하게 움직일 수있는 간단한 방법과 수단입니다. 이것들은 신장이 될 수있는 최상의 약물입니다. 그러므로 몸과 외부 세계와 조화를 이루며 생활하십시오. 그리고 이것은 확실히 당신에게 길고 행복한 삶의 몇 년을 추가 할 것입니다.

1. 더 많이 자자.

신장은 24 시간 리듬의 영향을받습니다. 그들의 건강 상태는 수면 - 근심주기의 준수 여부에 달려 있습니다. 긴 밤 휴식으로 인해 신장은 신체의 신진 대사와 생리적 요구를 24 시간 동안 충족시킬 수 있습니다.

수면 장애가 심혈 관계 및 대사성 질환의 위험과 관련되어 있다는 것은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 최근 과학자들은 만성 신장 질환과의 관계를 수립했습니다.

보스턴 병원 기초에있는 미국 의학부 (Brigham)가 실시한 코호트 연구를 통해 우리는 11 년간 4,000 명 이상의 간호사의 건강에 관한 데이터를 분석 할 수있었습니다. 매일 밤 5 시간 (또는 그 미만) 잤던 여성은 매일 밤 7-8 시간 동안 밤잠을 자지 않은 여성과 비교하여 신장 병리가 발생할 위험이 65 % 증가하는 것으로 나타났습니다.

밤에 불면증을 극복하고 길고 고품질의 휴식을 취하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  • 오후에는 카페인 음료를 포함하지 마십시오.
  • 취침 전에는 전화 및 컴퓨터 화면을 통한 빛 노출을 제한하십시오.

2. 신장 질환을 예방하기 위해 물을 마셔 라.

적절한 수분 공급은 건강한 신장 기능에 결정적입니다. 각 신장에 "관을 씌운"부신 땀샘은 스트레스 호르몬을 생성하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 그들은 또한 혈압 조절을 담당하는 호르몬을 생산합니다. 그것은 "알도스테론"이라고 불립니다. 이 제품의 기능은 혈액과 부피를 최적의 수준으로 유지하면서 물과 나트륨을 유지하는 것입니다.

식이 요법에 충분한 양이 없으면 탈수증이 발생하여 부신과 신장 자체에 악영향을 미쳐 결과적으로 사람의 혈압을 상승시킵니다.

탈수 증상은 대부분 다음과 같은 사람들에게 친숙합니다.

  • 구강 건조;
  • 갈증의 느낌;
  • 피부 색조의 감소;
  • 소변 냄새가 심하다.

일부는 적극적인 신체 훈련 중에 느껴질 수 있습니다.

우선, 심장 박동이 증가합니다. 심박수가 정상 값보다 분당 15-20 비트 증가하면, 이는 심장이 혈액량의 감소, 즉 탈수증을 보충한다는 표시 일 수 있습니다.

신체의 체액 부족의 또 다른 징후는 어지럼증 일 수 있습니다. 많은 사람들이 앉은 자세에서 급격히 올라 갔을 때 적어도 한 번 이상이 증상을 경험했습니다. 의학에서 이러한 현상을 "기립 성 저혈압"이라고합니다. 그것은 혈액이 충분히 빨리 움직이지 않으며 신체의 위치가 바뀌면 뇌에 도달 할 시간이 없다는 사실의 결과입니다. 신체 활동 중에 어지러움이 발생하면 탈수 증상이 될 수도 있습니다.

  • 예방법은 신장 건강을 유지하기 위해 매일 적어도 8 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다 (운동을하는 경우 더 많은 양).
  • 탈수를 피하기 위해 하루에 1 또는 2 잔의 카페인 음료 사용을 제한해야합니다.

3. 피트니스

이 장기들은 매우 중요하여 자연이 사람에게만 2 개의 신장을 기증함으로써 질병, 부상 등의 경우 장기 중 하나가 다른 기관의 기능을 맡을 수 있습니다. 150 리터 이상의 혈액이 매일 신장을 통과합니다.

운동, 적극적인 운동은 혈압을 정상화하여 신장 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 말 그대로 "일곱 번째 땀"남자가 그의 피를 가속화 할 때까지 운동하십시오.

신장의 건강을 유지하기 위해서는 정기적 인 운동을 권장합니다. 체육관에서 가입 할 필요는 없습니다. 그것은 충분하다 :

  • 활발하게 걷는다.
  • 조깅;
  • 자전거 타기 훈련 등
  • 수업은 규칙적이었다.
  • 집중적 인 강도의 호기성 활성이 150 분 이상, 또는 일주일에 75 분의 호기성 활발 활동이 수집되었다.

4. 건강에 좋은 음식을 먹는다.

기본 식단, 식습관은 신장 건강에 중요합니다. 신선한 청과는이 기관의 기능을 최적화하는 것을 돕습니다. 그 중에서도 가장 유용한 것은 다음과 같습니다.

예방법은 정제 된 식품 (설탕, 표백 가루)을 포기하여 신체의 만성 염증을 줄이고 신장 기능을 개선 할 것을 권장합니다.

전문가들은 신장 건강을 유지하는 것이 여성의 전반적인 건강에 결정적이라는 데 동의합니다. 그리고 50 세 이상의 여성들이 몸에서 에스트로겐의 부족을 보충하는 식품으로식이를 풍성하게해야한다고 강조합니다.

에스트로겐은 갱년기 여성에게서 종종 나타나는 섬유화와 질병으로부터 신장을 보호합니다.

신장병을 예방하는 방법은?

대개 가난한 신장 기능은 배뇨 또는 요통 동안 불편 함을 유발할 수 있습니다. 신장은 혈액 여과가 주요 기능을하는 한 쌍의 장기입니다. 이 두 기관이 미생물, 분해물 및 분당 슬럿으로부터 약 1 리터의 혈액을 어떻게 청소할 수 있는지 상상하기 어렵습니다. 이 모든 것은 배설물에 대한 방광에 "있어야"합니다. 그러나 신장은 항상 자신의 일을 잘 수행하지는 못합니다. 건강에 대한 부주의 한 태도는 효율성을 떨어 뜨리고, 혈액을 잘 여과하지 못하여 몸에 유해한 물질을 보냅니다.

신장 및 요로 질환의 원인은 다음과 같습니다.

  • 부적 절한 식사 (단백질 음식, 알코올, 설탕, 지방, 짠 음식의 빈번한 섭취);
  • 배뇨 억제 (일일 비율 - 4 ~ 6 회);
  • 몸에 물이 부족합니다 (많은 양의 물이 신장에서 유해한 미생물을 제거하는 데 도움이됩니다).
  • 저체온증 (허리 통풍, 냉담한 표면에 자주 앉음);
  • 신체의 전반적인 피로 (피로가 모든 재생 과정을 늦추고, 비뇨기를 포함한 모든 시스템의 작업을 저하시킵니다.)
  • 완전히 치유되지 않은 질병 (이로 인해 염증 과정이 전신으로 퍼지고 신장이 가장 먼저 고통을 겪습니다. 왜냐하면 그들은 스스로 유해한 모든 것을 축적하고 걸러 낼 시간이 없기 때문입니다).

이러한 문제를 치료하는 가장 좋은 방법은 신장 질환을 예방하는 것입니다. 실제로, 질병 상태가 시작되기 전에 질병을 예방하기위한 조치를 수행함으로써 시간과 돈을 절약하고, 가장 중요한 것은 건강을 유지하는 것이 훨씬 쉽습니다.

약국 약품

일반적으로 신장에 문제가 없다면 약국이 필요하지 않습니다. 신장과 방광의 만성 질환이있는 사람들에 관해 이야기하고 있다면 적어도 일년에 한 번 예방 항생제 치료를 받아야합니다.

마약 선택시 특정 약물의 개인적인 내약성을 고려하기 때문에 의사에게 마약 선택을 문의하는 것이 가장 좋습니다. Ofloks, Bigaflon 및 Gatispan은 가장 자주 처방됩니다.

위와 병행하여 프로 바이오 틱 과정이 일반적으로 처방됩니다 - 미생물을 지원하는 약물은 정상이고 항생제는 절대적으로 모든 박테리아를 파괴합니다. 신장을위한 예방제로 다양한 비타민과 생물학적 활성 보충제가 처방되며 이는 일반적으로 건강 상태를지지하고 면역 체계를 강화시킵니다. 신장을위한 "비타민"중에서 가장 유명한 것은 Life-Formula, Omega-3 및 Berberis-Gomaccord입니다.

민속 법

전통적 방법은 그러한 제품에 포함 된 천연 물질뿐만 아니라 가용성 때문에 항상 요구되어 왔습니다. 자녀가 신장 질환을 예방해야하는 경우, 특히 신체가 의약품 치료에 견딜 수있을만큼 강하지 않기 때문에 특히 중요합니다.

유리한 신장에 영향을줍니다 :

  1. 초본 모음. 준비를 위해 엘더베리, 딸기 잎과 검은 건포도의 작은 가지의 말린 꽃을자를 필요가 있습니다. 1 큰술. 내가 얻은 잔디는 끓는 물 반 리터를 부어 30 분 동안 양조하게하고 옥양을 통해 긴장 시키십시오. 1 주일에 3 번 마 십니다.
  2. 이뇨 작용으로 인한 달입니다. 약간의 야생 장미 열매, 1 큰술이 필요합니다. 내가 말린 파슬리, 3 tbsp. 내가 bearberry 및 1 tbsp. 내가 Hypericum 잘라내어 섞는다. 2 큰술 내가 이 혼합물은 끓는 물 1 리터를 부어 20 분간 끓인다. 하루에 두 번 반 컵을 3-5 주 동안 마 십니다.
  3. 베이킹 소다. 분기 1 tsp. 식전 1 시간 전에 우유 나 물로 소다를 마신다.

건강한 라이프 스타일 우선

물론 우리는 신장과 다른 장기가 당신의지지를 필요로한다는 것을 잊어서는 안됩니다. 이것은 일반적인자가 치료에서 나타납니다. 이렇게하려면 다음 지침을 따르십시오.

우선, 적절한식이 요법과 음료에 대해 잊지 마라. 즉 :

  • 작은 부분으로 먹는다.
  • 고품질 제품 만 사용하십시오.
  • 식이 요법을 따르십시오 (지방, 짠맛, ​​매운맛 및 단 음식을 제외하십시오.이 모든 것이 신체에 가해지는 추가 부담입니다).
  • 밤에는 먹지 말고 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않도록하십시오.
  • 풍부한 술 (신선한 주스, 약초 차, 콩코드를 마시고, 가장 중요한 것은 일반적인 물보다 더 많이 마셔야 함)을 돌보아야합니다.
  • 더 따뜻한. 이것은 혈액 순환을 자극하므로 신장 질환을 예방하기 위해 목욕탕과 사우나를 방문 할 수 있고해야합니다.
  • 몸을 과도하게 냉각시키지 말고 겨울에는 차가운 표면 (철, 콘크리트 또는 목재)에 앉아 있지 마십시오.
  • 적극적인 생활 방식을 유지하십시오. 스포츠는 아름다운 건강 상태의 가장 중요한 요소 중 하나입니다.
  • 강화됨 - 아시다시피, 강화는 면역력을 향상시킵니다.

    신장을 "사랑하는"운동을합니까? 예를 들어, 팔꿈치와 무릎에 기대어 앉은 상태에서 (양쪽에 서서 구부리기도합니다), 신장은 전혀 긴장하지 않으며이 위치에서 산소로 포화되기가 더 쉽습니다.

    또 다른 운동은 등을 기지개하고 있습니다. 바닥에 앉아서 다리를 앞으로 당겨서 무릎을 구부리지 않고 손으로 그들을 잡으려고 노력해야합니다. 이러한 운동은 신장뿐만 아니라 전신에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 모든 근육을 펴고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을줍니다.

  • 그들은 우리의 건강이 우리 손에 있다고 말합니다. 그러나 우리는 항상이 문구를 진지하게 받아들이지는 않으며 실제 문제와 심각한 질병이있는 경우에만 건강에 관해 생각하기 시작합니다. 그래서 약을 사기 전에 그들에 대해 생각하지 않으시겠습니까? 인생은 하나라는 것을 기억하십시오, 피할 수있는 질병의 치료에 그것을 쓰지 말아야합니다.