임신 중 신장에 상처를주는 것은 무엇입니까?

신우 신염

신장은 매우 중요한 기관으로, 모든 종류의 독소와 폐 제품의 혈액을 정화하는 것이 주요 임무 중 하나입니다. 매일 그들은 약 300 리터의 혈액을 퍼 내며, 임신 중에는 성장하는 아기의 몸을 정화하는 책임있는 사명을 갖기 때문에이 양은 현저하게 증가합니다. 따라서 신장의 부하가 증가하고 많은 질병에 취약 해집니다. 신장에 손상을 입히는 이유는 무엇입니까?

신장 통증의 증상 및 가능한 원인

의료 통계는 잔인합니다. 그녀에 따르면, 대부분의 임산부는 신장 문제에 직면 해 있습니다. 이것은 기존의 만성 질환의 악화 또는 새로운 병리의 발전 일 수 있습니다. 따라서 임신 중 신장에 종종 통증이 있긴하지만 요로계의 주요 장기의 질병이 항상 느껴지는 것은 아닙니다. 본질적으로 신체 위치가 바뀌면 바느질을하거나, 당기거나, 아프고, 사라지지 않을 수 있습니다. 지방화에 관해서는, 여성들은 허리와 복부의 불편 함에 대해 종종 불평합니다.

이 특징적인 증상 외에도 신장 병리가 느껴질 수 있으며 :

  • 빈번한 배뇨, 종종 불타는 감각과 경련을 수반한다.
  • 소변에 혈액의 존재;
  • 여자를 떠나지 않고 방광이 불완전하게 비우는 느낌.
  • 아침에 가장 명확하게 관찰되는 눈꺼풀의 붓기;
  • 혈압의 날카로운 증가;
  • 메스꺼움, 구토, 식욕 감소;
  • 재발 성 두통;
  • 오한의 존재;
  • OAM에서 검출 가능한 소변에서의 백혈구 및 적혈구의 존재.

주의! 신장 질환의 임상상이 충분히 밝다는 사실에도 불구하고, 임산부는 어떠한 경우에도 자기 치료약은 말할 것도없고 자신을위한 진단을 할 수 없습니다!

대부분의 경우, 임산부는 소변 유출 악화로 유발 된 질병으로 진단됩니다.

  • 신우 신염;
  • 요로 결석증;
  • 사구체 신염.

중요 : 원칙적으로 사구체 신염은 협심증이 옮겨지는 결과입니다.

신장에 통증이 있으면 어떻게해야합니까?

물론 신장 문제의 존재를 의심하는 첫 번째 일은 의사와상의하고 엄격하게 권고 사항을 따르는 것입니다. 결국, 신우 신염 및 요로 결석증에서 관찰되는 것을 포함하여 염증 과정이 임신 과정을 복잡하게하거나 심지어 태아 거부 및 조산을 유발할 수 있기 때문에 신장 질환 및 임신은 양립 할 수없는 것입니다.

처음에는 여성이 부인과 의사와상의해야합니다. 의사는 환자의 불만을 듣고 KLA와 OAM의 인도를 의뢰 할 것이며 앞으로 연락 할 의사를 추천 할 것입니다. 일반적으로 비뇨기과 의사 또는 신장병 전문의는 신장 질환을 치료합니다. 필요한 경우 초음파를 처방하는 것은이 전문가 들로서 흥미로운 위치에있는 여성에게도 절대적으로 안전합니다. 검사 결과에 따라 임신 기간을 고려할 필요가 있으며 의사는 어떤 약을 환자에게 지명할지 결정합니다. 신장의 병리가 첫 번째 임신기에 여성을 따라 잡은 경우 다른 약물이 태아 발달에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 항염증제 및 이뇨제 효과가있는 약초 치료법이 배타적으로 배정됩니다.

주의! 언뜻보기에도 안전 민간 요법은 여러 가지 약초가 조산을 유발하므로 환자의 상태를 악화 시키거나 유산을 유발할 수 있습니다.

또한 환자와 함께 의사가 다이어트를 검토하는지 확인하십시오. 신장 건강을 위해서는 튀김, 지방, 신맛 및 매운 음식을 제거하는 것이 매우 중요합니다. 또한, 질병의 발병 원인에 따라 환자는 특정 제품을 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 예를 들어, 옥살산염 결석의 형성에서, 밤색, 무우 등은 권장되지 않으며, 인산염의 경우에는 발효유 제품이 권장되지 않습니다.

팁 : 크랜베리 ​​주스는 비뇨기 계통의 상태에 유익한 효과가 있습니다.

신장 질환 예방

의사가 처방 한 치료 및식이 요법 이외에 임신 중에 신장이 상처를 입으면 여성은 다음 규칙을 준수해야합니다.

  • 의사가 다른 권장 사항을 제시하지 않은 경우 매일 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다.
  • 소변에 대한 충동을 억제하지 않기 위해, 발생 직후에 화장실을 방문하는 것이 훨씬 정확합니다.
  • 개인 위생에 특별한주의를 기울이십시오.
  • 린넨을 합성하고 짜내기를 거부한다.
  • 영혼을 더 좋아한다.
  • 특별한 체조를해라.

그러나 효과가 아닌 원인을 다루는 것이 더 정확할까요?

Olga Kirovtseva의 이야기, 그녀가 위장을 어떻게 치료했는지 읽어 볼 것을 권장합니다. 기사 읽기 >>

임신 중 신장 통증 : 병리학, 치료 및 예방의 징후

많은 여성들에게 건강과 복지 측면에서 임신은 어려운시기입니다. 이 시점에서 모든 신체 시스템은 업무에 지장을주는 큰 과부하로 인해 강제 작동됩니다. 비뇨기 계통도 예외는 아닙니다. 임신 중 신장에 통증이 자주 생기고 이로 인해 여성의 삶의 질이 크게 저하되어 많은 불안을 느끼게됩니다.

이 쌍 본체의 성능 저하는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그들 중 일부는 여성의 건강과 태아의 생명에 위험하므로 신장 부위에 나타난 불편 함을 무시할 수 없습니다.

이유

신장이 임신 중에 상처받는 이유는 무엇입니까? 여성들은 종종 의사에게이 사실을 물어 봅니다. 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다.

  • 과부하 임신 중 콩팥은 자신의 유기체뿐만 아니라 태아의 낭성 성분을 제거합니다.
  • 호르몬 조절. 임신은 혈액 중 프로게스테론이 크게 증가하는 것을 배경으로 발생하며 방광을 비롯한 다양한 장기의 괄약근을 이완시키는 데 도움이됩니다.

또한 임신 후반기에 자궁의 크기가 커지면 요관이 압박되어 소변을 배출하기가 어려워 신장 골반에서 정체되는 원인이 될 수 있습니다. 이것은 통증과 염증을 유발합니다.

어떤 경우에는 신장의 염증 과정이 감기에 의한 요로 감염으로 인하여 유발 될 수 있습니다. 호르몬 수준의 변화로 인한 대사 장애는 염분의 침착과 돌 형성을 초래하며 통증을 유발합니다.

신장을 상하게하는 방법을 이해하는 방법?

임신 기간 동안 여성들은 종종 허리 통증을 앓고 있습니다. 일반적으로 태아가 점차 커지며 위가 커지며 신체가 중력의 중심을 정상화하기위한 노력을해야하기 때문에 외모의 일정한 긴장과 척추의 과부하가 발생합니다. 그러나 근육뿐만 아니라 신장도 요추 부위에 상처를 줄 수 있습니다. 임신 중 허리 통증의 원인에 대해 자세히 알아보기 →

이러한 문제는 다양한 전문 분야의 의사가 각기 다른 방식으로 치료합니다. 따라서 임산부는 통증의 원인을 파악하고 해당 전문가에게 연락 할 수 있어야합니다.

병든 신장은 대개 특정 불만을 유발합니다. 여자는 소변이 분출되는 동안 불편 함을 느끼기 시작합니다. 소변이 자주 오는 충동이 있습니다. 두통과 현기증, 혈압 상승이 있습니다. 붓기, 감정적 인 배경 감소.

이러한 불쾌한 증상이 나타나면 임산부는 산부인과 의사에게 즉시 연락해야합니다. 실험실 검사를 검사하고 실시한 후, 환자의 악화가 비뇨기 계통과 관련되어 있다면 비뇨기과의와 상담 할 일정을 잡습니다.

임산부의 신장병

임신 중에 의사는 신장 시스템의 다음 질병을 진단하는 경우가 가장 흔합니다.

  • 신우 신염은 신장 골수의 염증성 질환입니다. 신장에 대한 새로운 호르몬 이동과 증가 된 부하로 인해이 용어의 후반기에 더 자주 발생합니다. 이 병리학 적으로, 신장 골반은 확장되고, 음색이 감소하여 소변의 침체와 염증의 발달로 이어진다. 건강 상태가 깨지고 소변이 보전됩니다.
  • 사구체 신염 - 신장 사구체와 신장 조직의 염증 종종 감기의 합병증. 허리 통증, 부기 및 고혈압을 특징으로하는 일반적인 상태는 부러졌습니다.
  • Urolithiasis는 칼슘, 인, 비뇨기 및 옥살산의 불균형을 포함하여 임산부 몸의 신진 대사 변화로 인한 병리학입니다. 결과적으로, 소변의 유출은 어려워지고, 농축되고, 침전물은 결정화된다. 골반과 요관 상부에 결석이 형성됩니다. 그들이 요관을 통과 할 때 신장 산통이 일어나고, 혈액이 소변에 나타날 수 있습니다.

증상

임신 중에 신장이 아프면 다음과 같은 이상이 동반됩니다.

  • 배뇨 문제;
  • 고혈압;
  • 얼굴의 붓기,하지;
  • 허리 통증이나 경련 성의 복부, 복부, 복부의 통증, 운동과 무관하며 휴식 후에는 통하지 않음.

신우 신염 (pyelonephritis pain)이 통증을 호소 할 때, 지속적입니다. Urolithiasis는 발작 심각한 통증이 특징이며, 때로는 너무 강렬하여 여성이 응급 치료를 필요로합니다. 통증이 소변에서 가라 앉은 후에 작은 자갈이 발견됩니다.

염증성 질환이 발열, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 과민성, 열악한 수면 상태를 침범하는 경우. 허리를 만지는 것은 고통 스럽다. 사구체 신염은 시력을 손상시킬 수 있으며, 나중에 망막 혈관의 혈관 확장이 발생합니다. 때때로 혈액과 혼합 된 소변의 탁한 물에는 작은 돌이있을 수 있습니다. 임산부에서 소변 색깔의 변화를 나타내는 것에 대해 자세히 알아보기 →

염증이 바로 신장을 아프게하는 경우가 종종 있습니다. 그것은 왼쪽보다 약간 낮기 때문에 소변의 침체가 더 빠릅니다. 때때로 고통은 담낭염이나 맹장염의 공격과 유사한 사타구니 부분 인 hypochondrium에서 나타납니다.

요로 결석으로 왼쪽 통증이 자주 발생합니다. 임신 중 왼쪽 신장도 염증 과정으로 인해 아플 수 있습니다. 그러나 때로는 왼쪽의 통증이 장 질환, 췌장염의 악화, 식중독으로 인해 발생할 수 있습니다.

진단

비뇨기 계통의 다른 질병의 증상은 여러면에서 서로 비슷합니다. 따라서 신장이 임신 중에 상처를 입을 때 추가적인 검사 방법을 사용하지 않으면 정확한 진단이 불가능합니다.

비뇨기과 의사와 신장 전문의의 상담이 중요합니다. 실험실 진단법이 사용되는데, 그중 중요한 곳은 적혈구, 박테리아, 단백질의 존재를 나타내는 소변 검사를 수행하여 백혈구 수를 크게 늘린 것입니다. 경음악 방법도 필요합니다. 초음파 검사는 숨겨진 병리학 적 병리를 나타낼 수 있습니다.

치료

임신 중에 신장이 아플 경우 어떻게해야합니까? 소아기의 신장 질환으로 인해 다음과 같은 큰 문제가 발생할 수 있으므로 치료가 필요합니다.

  • 조기 임신 종료;
  • 조기 배달;
  • 아이의 자궁 내 감염;
  • 태아 hypotrophy.

주요 임무는 여자를 돕고 아기에게 해를 끼치 지 않는 것입니다. 따라서 임신 중 치료는 환자를 검사하고 진단을 명확히 한 후 전문가가 개별적으로 처방합니다.

일반적으로 전통 의학의 방법을 포함하여 치료는 복잡합니다. 약초가 널리 사용됩니다. 허브의 올바른 조합은 해를 끼치 지 않고 부드럽게 작동하지만 상태를 크게 완화합니다.

신장 수집은 이뇨 및 항균 효과가 있으며 방광, 요관의 통증과 경련을 완화시킵니다. 약국에서는 의사의 권고에 따라 비뇨기과 학비를 구입하거나 직접 준비 할 수 있습니다.

여자는 크랜베리, lingonberries와 함께 음식을 정상화하고, 더 많은 수분을 섭취해야합니다. 그들은 이뇨 효과가있어 돌의 해체와 병원성 박테리아의 제거에 기여합니다.

전반적인 상태를 침범하는 급성 염증성 신장 질환에서 때때로 항생제 치료에 대한 의문이 제기됩니다. 의사의 필요성에 대한 결정은 의사에 의해서만 결정됩니다. 임신한지 3 개월 이내에 항균제를 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

예방

임신 기간 중 만성 신장 질환은 종종 발병이 가능하지만 비뇨기 계통에 스트레스가 가중되어 악화됩니다.

이를 방지하려면 간단한 지침을 따라야합니다.

  • 바로 먹는다 (튀김, 매운맛, 신맛 및 지방이 많은 음식 제외).
  • 적절한 수면을 보장하면서 정권을 준수한다.
  • 하루에 2 리터의 물을 마셔야합니다.
  • 방광을 비우는 화장실을 방문하는 시간을 용납하지 마십시오;
  • 몸을 청결하게 유지하고, 목욕을 자제하고, 샤워에서만 씻으시오.
  • 합성 직물로 만든 옷을 버리는 것;
  • 골반의 정체를 제거하기 위해 체조를한다.
  • 임신 전 비뇨 생식기 질환을 치료하기 위해

임신은 미래의 어머니에게 큰 책임을 부과합니다. 아기가 건강하게 태어나야하기 때문입니다. 따라서 진단을 받고 적절한 치료를 받기 위해서는 신체에주의를 기울여 제 시간에 위험한 증상을인지 할 수 있어야합니다. 이것은 여성의 건강을 회복시키고 그녀가 행복한 어머니가되도록 도와줍니다.

저자 : Olga Schepina, 의사
특히 Mama66.ru

임신 중 아픈 신장

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질문에 대답하십시오 : 신장이 임신 중에 상처받는 이유는 효과가 없습니다. 임신은 여성의 몸에 매우 어려운시기입니다. 임신 기간 중에 신장이나 다른 장기의 부하가 두 배가됩니다. 신장 질환으로 인한 임신은 매우 심각한 검사입니다. 따라서 장기간에 걸친 모든 과정의 악화뿐만 아니라 신장과 관련된 병리학을 포함한 새로운 병리학의 발전 가능성이 높습니다.

고통의 원인

대부분의 경우 합병증은 다음과 같은 질병을 유발합니다.

  • 염증성 과정 (신우 신염). 신장 문제가 처음으로 시작된 경우 두 번째 이름은 임신 성 신우 신염입니다. 약 6 %의 여성이 처음으로 비슷한 병리학을 경험합니다. 질병은 그 이후에 일반적으로 나타납니다. 고통은 오른쪽 신장에 나타납니다. 임신 22-28 주 - 염증의 위험한시기. 그러나 12-15 주, 32-34 및 39-40 주 및 출생 후 첫날에 특별한 관찰이 필요할 것입니다. 만성 신장 질환을 앓고있는 임산부는 병리 악화 및 합병증의 발생 위험이있는 특별 위험 범주에 포함됩니다.
  • 신장의 사구체 (사구체 신염)의 패배. 그것은 자주 발생하지 않습니다. 이 질병은 전염성 알러지에 속합니다. 원인 병원체는 스트렙토 코커스입니다. 대개 협심증과 독감은 사구체 신염의 선구자가됩니다. 그러나 그것은 또한 알레르기 반응의 결과이기도합니다.
  • Urolithiasis. 병리학의 발달은 모든 임신의 총 수의 0.1 ~ 0.2 %에서 주어진다. 인 - 칼슘 대사의 위배, 기관 기능의 변화, 소변의 밀도 증가 -이 모든 것이 신장 결석의 형성에 기여합니다. 그리고 감염의 추가는 병리학의 발달을 향상시킵니다. 그것은 독립적 인 질병으로 나타날 수 있지만, 신우 신염의 가능성이 있습니다. 그런 다음 임신 중이거나 오른쪽에있는 동안 왼쪽 신장에서 별도의 통증이 시작됩니다.
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신장이 염려되는 것을 어떻게 이해할 수 있습니까?

흥미로운 위치에 있기 때문에, 여성은 매일 내부 장기에서 새롭고 특이한 느낌을 느낍니다. 이것은 신체의 변화를 일으키는 자연스러운 과정입니다 : 체중의 증가, 호르몬의 변태 및 기타 변화. 이러한 변화는 미래의 어머니가 끊임없이 새로운 감각으로 인해 심각한 신장 질환을 놓칠 수 있기 때문에 자신의 상태에주의 깊게 지속적으로 귀 기울여야합니다.

임신 중 신장의 통증 징후

  • 신장은 허리 위를 다칠 수 있습니다.
  • 하복부를 당긴다.
  • 고통은 옆에 준다.
  • 화장실에 갈 때 심한 통증.
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병리학 증상

요추 부위의 통증이 국소화되면 관련 증상을 고려해야합니다. 분석으로 인해 상황이 평가되고 결론이 내려집니다. 신장 통증 또는 다른 기관에 장애가 있습니다. 임신 중에 허리가 아프지 않다는 것을 나타내는 일련의 증상을 할당하십시오.

  • 끊임없이 가득 찬 방광의 느낌;
  • 잦은 배뇨;
  • 특히 얼굴과 다리에 강한 붓기가 있습니다.
  • 혈압이 상승한다.
  • 메스꺼움;
  • 구토;
  • 고온;
  • 소변을 전달할 때 단백질의 존재.

통증은 자연적으로 아프고 있습니다 (신장은 우는 소리, 허리와 복부는 당겨집니다).

임신 초기의 신장 통증

임신 초기에 통증 증후군은 지난 주 통증과 크게 다릅니다. 임신 초기에 신장이 손상되거나 의학적 도움을 받아야하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 자궁의 성장, 인대의 펴기 및 근육 틀의 연화는 임신 중에 허리가 아프고 복부가 아프다는 이유입니다. 그러나 이러한 모든 요소는 프로세스의 자연적인 과정과 안전하고 일관성이 있습니다.

그러나 만성 신장 병리 또는 새로 시작된 질병은 종종 허리 통증의 흔한 원인입니다. 임신 중 신장의 통증이 발열, 소변 색깔의 변화, 부종을 동반하면 장기 기능에 이상이 있음을 의미합니다. 테스트를 위해 전문가에게 연락하고 주 소스를 찾는 것을 주저해서는 안됩니다.

임신 중 신장에 심한 통증은 무엇입니까?

아기를 갖기를 원하는 것은 균형 있고 합리적이어야합니다. 임산부는 임신 전 검사를 받아 건강 상태를 파악해야합니다. 결과적으로 건강에 열등한 기존의 열등감이 임신 중에 나타나면 상황이 악화 될 수 있으며 결국에는 신장의 합병증이 시작될 수 있습니다.

합병증

신장 사구체가 영향을받는 장기간의 병리학 적 과정은 반복적 인 임신 중에 합병증을 유발합니다. 대부분 임신 중 병이있는 신장은 혈압이 통제되지 않는 신장 증후군과 같은 합병증을 일으 킵니다. 미래의 어머니는 필요한 검사를 실시하고 필요한 경우시의 적절하게 도움을 줄 수 있도록 의사의 지속적인 감독하에 있어야합니다.

가능한 결과

신장 질환의 임신과 출산은 아기의 건강에 영향을 미치는 어려운 과정이 특징입니다. 임신 중 신장병은 다음과 같은 가장 일반적인 결과를 초래합니다.

  • 유산 위험이 높다.
  • 뇌, 혈관에 부정적인 영향을 미치는 후기 독성 증은 부종이 동반됩니다.
  • 태반 기능 부전;
  • 산소 부족으로 태아 저산소증;
  • 아동 발달 지연;
  • 조기 배달;
  • 적응증에 따른 제왕 절개;
  • 신부전.
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출산 후 신장 통증

임신 한 여성의 꿈은 태어나면 과거의 고통스런 감각이 모두 남아있을 것입니다. 임신으로 인해 변경된 urinogenital system은 출생 후 처음으로 정상으로 돌아갑니다. 이런 일이 발생하지 않으면 건강 상태에 악영향을 미칩니다.

  • 아기의 머리가 점막을 손상시켜 부종과 작은 출혈의 병을 유발합니다. 요도와 비뇨기 기능이 손상되었습니다. 소변이 감소하면 염증 과정과 면역 보호가 감소합니다.
  • 질 또는 자궁의 염증 과정은 신우 신염을 유발하는 감염원이됩니다.
  • 신장의 일은 방광에 카테터의 결과로 염증 과정을 위반합니다.
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진단

임신 중 비뇨 생식기 기능의 모든 변형은 병리를 진단하기 위해 의사에게 보내야합니다.

적절한 신장이나 왼쪽 신장이 아프다는 것을 구별하기 위해, 그리고 임신 한 여성의 등이 걱정할 때 경험있는 의사가 쉽게 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해, 그는 요추 부위의 손바닥을 두드려서 쥐고 있습니다. 각 코튼은 둔한 내부 통증을 줄 것입니다. 기능 장애의 원인을 명확히하기 위해 다음 진단 조치가 수행됩니다.

  • 부인과의 검사 및 수집;
  • 소변 및 혈액 검사;
  • 요추 부위의 방사선 사진;
  • 신장의 초음파.
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치료

검사 후 임신 한 여성이 신장 문제를 확인하면 의사는 치료를 처방합니다. 신장 치료는 각 경우마다 다릅니다. 그들은 임신 기간, 복지, 기저 질환 및 그 복잡성의 영향을받습니다. 처음 몇 개월 동안 병리 현상이 나타나면 임산부가 신장에서 약을 복용하는 것이 엄격히 금지되어있어 태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 임산부의 상태를 완화시키고 아기를 보호하기 위해 복잡한 치료를하십시오 :

  • 초본 준비. 특히 초기 기간 동안 임신 중 신장 치료는 식물 표본 처리만으로 수행됩니다. 초본 준비는 악화를 일으키지 않으며, 선동적인 과정을 구호하고, 이뇨 효과가 있고, 근육 수축을 제거하고 미래 어머니의 상태를 개량 할 수있다.
  • 다이어트 필요한식이 요법을 따르지 않으면 치료 효과가 없습니다. 짠 맛, 기름기, 튀김, 매운 요리는 제외됩니다. 그들은 점막을 자극하여 치유 과정을 방해합니다.
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마약

가장 어려운 상황에서 공격이 강할 때 특별한 항균 요법이 도움이 될 것입니다. 의사의 주요 임무는 소변의 유출을 만드는 것입니다. 이것은 진경제 ( "Papaverin")에 도움이됩니다. 그러나 전문가의 허가와 개별 지표를 통해서만 음료수를 마실 수 있습니다. 항생제 정제는 급성 신우 신염에서만 발생합니다.

임산부에게 마실 수있는 식물 기준의 효과적인 약물 중 하나는 "Canephron H"입니다. 그것은 켄타우로리, lovage 및 로즈마리를 포함합니다. 이 약물은 염증 과정을 완벽하게 제거하고 경련을 완화 시키며 우수한 이뇨 작용을합니다. 실질적으로 금기 사항은 없습니다.

질병 예방

임신 첫 징후가 나타난 순간부터의 불시의 예방을 극대화하기 위해서는 신체 부담을 줄이고 합병증을 예방할 수있는 특별한 권고를 따라야합니다.

  • 하루에 약 2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다.
  • 해로운 음식의 식단에서 제외하십시오 : 지방, 짠맛, ​​훈제, 튀김.
  • 규정 식에있는 크렌베리를 포함하십시오. 이 베리의 모르스 (Morse)는 치료 및 예방 목적으로 사용됩니다.
  • 가급적 천연 섬유로 만든 옷을 단단히하십시오.
  • 화장실에 가고 싶다면 뒤로 물러서서 견딜 수 없습니다 (임산부가 화장실을 자주 방문하는 경우가 일반적입니다).
  • 개인 위생 규칙을 준수해야합니다.
  • 임신 기간 동안 목욕을 잊고 샤워를하는 것이 좋습니다.
  • 가벼운 운동은 금지되어 있지 않지만 필요한 경우도 있습니다. 임산부가 4 분 동안 약 10 분 동안 서 있으면 배가 아래로 내려 가고 뒤쪽의 부하 인 신장이 잠시 동안 제거됩니다.

아이의 모습은 모든 여성의 삶에서 중요한 순간입니다. 임신하기 전에 미래의 어머니의 몸에서 일어날 수있는 만성적 인 과정을 규명하기 위해 완전한 검사를받는 것이 좋습니다. 건강한 신체는 두 배의 짐을 다루는 것이 더 쉬우 며 아기의 출생에 대한 테스트를 성공적으로 통과합니다.